薄毛対策の環境を整える






薄毛対策の環境を整える

女性は髪の毛を伸ばしている人が多いですよね。
その分、頭皮環境を気にしている人は少ないようで、ヘアケアばかりに目が行って、毛先が傷んでるだとか、カラーリングが落ちてきただとか、そのようなことばかりを考えてしまいがちです。
しかし女性にも頭皮環境を整えることが必要なんですよ。
将来薄毛にならないためにも、今出来ることをやっておきましょう。

まずシャンプーですが、本当にあなたにはそのシャンプーで合っていますか?実は合わないシャンプーを使い続けていると頭皮環境が悪くなってしまうのです。
オススメなのは低刺激のアミノ酸系シャンプーです。
最初はきしんだ感じがして、市販のアルコール系シャンプーのほうが滑らかな感じがしますが、実は市販で大量に売られているアルコール系シャンプーは化学薬品がたっぷり入っているので、頭皮にはよくありません。
ごわつきが気になる髪の毛ならば、低刺激のアミノ酸系シャンプーがオススメです。


・頭皮にスキンケアを行いましょう


また頭皮にも潤いを与えるようにしましょう。
頭皮もスキンケアする時代なんですよ。
頭皮環境を整えることは、余分な皮脂、汚れを落とすことです。
しかし頭皮が刺激を感じると刺激で頭皮が荒れたりカサカサ、フケなどの症状が現れます。
同時に皮脂が角栓に詰まって毛が抜けるなんてことにもなりかねません。
そのために、頭皮には頭皮のスキンケアが必要なんですよ。

どのような保湿成分でケアすればよいかというと、ヒアルロン酸などが適しています。
またアミノ酸で毛髪はできていますから、アミノ酸配合のものも良いでしょう。
通常スキンケアとして販売されているヒアルロン酸の化粧水を使っても構いませんし、通販で専用のものを試してみるのも良いでしょう。

またシャンプーの仕方も正しく行いたいものですね。
爪の腹で頭皮をマッサージしながら洗うというのが一番理想的です。
あまり熱いお湯ですすがないのも鉄則でしょう。
38度くらいのぬるめのお湯でしっかりすすいで、すすぎ残しがないように気を配りましょう。

美髪はシャンプーからと言われていますが、それは頭皮環境がしっかり整っていることが前提です。
頭皮を清潔、キレイに保ち、美髪を手に入れるためにできることは今からやっておきましょうね。