女性のロングヘアー 洗い方とヘアケアについて






女性のロングヘアー 洗い方とヘアケアについて

女性の方でロングヘアーの方は多いのではないでしょうか。

髪の洗い方は基本的には髪の長さに関わらず同じですが、特にロングヘアーの方は洗うのが大変なので 気を付けなければならないことがいくつかあります。

・ロングヘアーのヘアケア

ロングヘアーの方は髪を濡らした後に、シャンプーをつける前に少量のトリートメントで保護することが望ましいです。
毛先に少しだけつけることで、シャンプーによるダメージを軽減できるからです。

また洗い方は、爪をたてずに腹の指を使って優しくマッサージするように洗います。
ロングヘアーの方は髪が長くて隅々まで洗えないこともあるので、ゆっくり時間かけて洗うとよいでしょう。
また、本来は誰でも行ってほしいことですが特にロングヘアーの方は「2度洗い」が良いとされています。

洗い終わったら、すすいでいきます。
これも誰しもに言えることですが、シャンプーを完全に洗い流すのには3~7分程度かかると言われています。
ですので、髪の量が多いロングヘアーの方は特にしっかりとすすぐことが大切です。
余裕があれば、浴槽に潜ったり洗面器にお湯を溜めて頭皮を洗うことで汚れや皮脂がスッキリ落とせます。

そしてトリートメントをします。頭皮にはつけず毛先に重点的につけてしばらく置いてからしっかりと流します。

また髪を乾かす時は、乾かし過ぎない程度に8割ほど乾かすことを意識しましょう。
そうすることでドライヤーの熱によるダメージを軽減できます
その時に、洗い流さないトリートメントなどを併用するとよいでしょう。